Wrzód żołądka (Ulkus Ventriculi) występuje zazwyczaj u ludzi w wieku produkcyjnym (20-45 lat) kiedy to ich życie jest pełne napięcia nerwowego, stresów i pośpiechu. Częściej spotykane u mężczyzn i osób nadużywających alkohol i palenie tytoniu. Jest to nic innego jak pojawienie się w żołądku ubytku, niekiedy nawet kilku w postaci nadżerki. Początkowo choroba może mieć przebieg bezbólowy, później pojawiają się dość regularnie. Występują one zazwyczaj 30-60 minut po posiłku. Bóle łagodzi przyjęcie w tym okresie jakiegoś pokarmu, najlepiej mlecznego lub po prostu wypić szklankę świeżego mleka.

Podam tu parę naturalnych metod leczenia wrzodów żołądka należy jednak pamiętać, że domowa pomoc przedlekarska jest możliwa tylko u osób dokładnie przebadanych i z rozpoznaną niewielką chorobą wrzodową. Cięższe, bardziej zaawansowane w przebiegu przypadki często leczone muszą być farmakologicznie a nawet chirurgicznie. Leczenie farmaceutyczne polega na podawaniu leków zobojętniających kwas solny, specyfików syntetycznych (Cymitydyna, Ranitydyna) oraz przeciwzapalnych. Bardzo przydatne w leczeniu tego schorzenia są jednak różnego rodzaju zioła, wymienić tu należy przede wszystkim kwiat rumianku, kwiat lipy, dziurawca, ziele krwawnika, kwiat nagietka. Napary z tych ziół działają osłabiająco na uszkodzoną błonę śluzową żołądka, mają też właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz regulujące ubytki.

Dobrze wpływa też w przebiegu tej choroby ciepły roztwór wodny z łyżeczką miodu. Powinno się go pić godzinę przed posiłkiem i 3 godz. po posiłku. Pamiętać należy o spożywaniu ciepłego napoju aby nie drażnił on śluzówki żołądka. Z jednakowym skutkiem można zamiast miodu stosować Propolis inaczej kit pszczeli, w każdej postaci i sposobie (np.z mlekiem czy masłem). Duże znaczenie dla osób mających wrzody żołądka ma woda którą pije chory. Zaleca się jej uzdatnianie aby nabrała tzw. aktywności biologicznej. Wodę nie tylko oczyszcza się poprzez filtry ale także zamraża i rozmraża czy magnesuje. Najpopularniejsze jest jednak aktywowanie wody za pomocą elektrolizy. Wody takiej nie pije się stale, wystarczy stosować kurację przez 3-4 tyg. na kwartał a nawet i pół roku. Aparaty do wytwarzania takiej wody można kupić w sklepach z ziołami i zdrową żywnością. Na koniec kilka ważnych wskazówek:

1) nie palić papierosów a już na pewno nie popijać w tym czasie napojami,może to doprowadzić nawet do raka żołądka

2) odżywiać się regularnie zwracając uwagę na porę,liczbę i jakość

3) spożywać posiłki bez tłuszczu zwierzęcego i nie smażone

4) prowadzić spokojny tryb życia bez bodżców nerwowych i stresów

5) ograniczyć spożywanie używek(kawa,alkohol,mocna czarna herbata).

Placebo jest środkiem farmakologicznie obojętnym, stosowanym w zastępstwie leku.

Jest to terapia, która nie ma żadnego wpływu fizjologicznego na leczony stan, ale która jest świadomie lub nieświadomie stosowana w celu osiągnięcia efektów psychologicznych lub psychofizjologicznych.

Zaobserwowano wpływ placebo na układ nerwowy, sercowo- naczyniowy, oraz pokarmowy.

W badaniach nad placebo przeprowadzonych na grupie ponad 1000 pacjentów, dowiedziono, że średnio 35% badanych wykazywało poprawę stanu zdrowia w wyniku terapii placebo.
Efekt placebo można także rozpatrywać w kontekście historycznym; stosowanie w przeszłości leków takich jak: sperma żaby, kał zwierząt, języki jaszczurek, itp..

Czynniki wpływające na skuteczność placebo

1) Charakterystyka terapii z udziałem placebo – zastrzyki skuteczniejsze od środków doustnych, kapsułki są bardziej skuteczne niż pigułki, większe dawki wzmacniają efekty terapii, także kolor ma znaczenie. Istotny jest również domniemany producent.

2) Zachowanie i podejście lekarza – zainteresowanie i współczucie ze strony lekarza zwiększa skuteczność placebo

3) Oczekiwania lekarza w stosunku do terapii – skuteczniej podczas stosowania podwójnej ślepej próby

4) Cechy osobowe pacjenta – osoby wykazujące większy niepokój o własne zdrowie reagują silniej na placebo

5) Wiara pacjenta w skuteczność terapii – im większe zaufanie pacjenta w stosunku do realizowanej terapii, tym większa jego efektywność ---- główny czynnik!

Wyjaśnienie mechanizmu placebo

I) mechanizm percepcji – jeżeli osoba przyjmująca placebo spodziewa się ulgi w dolegliwościach, to takie nastawienie samo w sobie wpływa na percepcję objawów

II) modele zachowań – osoby poddane terapii, w której skuteczność wierzą, mogą zmieniać swoje zachowanie (wiara w pomyślność terapii może sprawić, że pacjent chętniej przystanie na wypełnienie zaleceń lekarza; dieta, ćwiczenia, co pozytywnie wpłynie na samopoczucie)

III) efekty fizjologiczne – mimo, że placebo nie ma żadnych aktywnych składników, często notuje się zmiany fizjologiczne po jego przyjęciu. Eksperyment: podawano placebo mówiąc, że jest to środek pobudzający lub depresyjny – u badanych występowały wymierne zmiany ciśnienia krwi, pulsu oraz subiektywne odczucia: zawroty głowy i bóle brzucha

Wiara a zdrowie

Eksperyment z udziałem byłych więźniarek obozu (Antonowski)
poczucie spójności - globalna orientacja wyrażająca stopień dysponowania stałym i jednocześnie dynamicznym poczuciem pewności, że:
a) bodźce odbierane z wewnątrz oraz z zewnątrz są ustrukturalizowane, przewidywalne i wytłumaczalne
b) podmiot dysponuje zasobami zdolnymi sprostać wymogom nałożonym przez te bodźce
c) wymogi te stanowią wyzwanie , któremu warto poświęcić czas i wysiłek

Chodzi o taki system przekonań, w którym dana osoba ma silne poczucie sensu życia i wiarę we własne możliwości sprostania wyzwaniom losu. Poczucie spójności stanowi ogólny zbiór sił i środków niezbędnych do oparcia się wpływom codziennych stresów.

Koncepcja silnej osobowości – osoby charakteryzujące się silnym poczuciem wiary w siebie, wewnętrzną kontrolą i wiarą w sens poczynań, postrzeganiem problemów jako wyzwań, wykazały mniejszą zachorowalność w obliczu stresów.

Wiara może być nie tylko buforem chroniącym przed chorobami, ale także składową częścią patogenezy chorób (śmierć voodoo).

Sugestia hipnotyczna – metoda za pomocą której można zmobilizować nadzieję pacjenta na pozytywny wynik leczenia (hipnoza wykorzystywana do leczenia brodawek, czy alergii).

Połóż się na brzuchu i oprzyj się na ugiętych łokciach. Trzymając je pod barkami. Stopy oprzyj na palcach i unieś przednią część klatki piersiowej tak jak przy pompkach. Wciągnij brzuch, aby wyprostować kręgosłup. Unoś lekko raz jedna a raz drugą nogę, ale tylko do linii pośladków.
Ćwiczenia na pośladki wykonaj po osiem powtórzeń.

Ziołolecznictwo
Odżywiająco na włosy działają płukanki z naparów takich ziół, jak rumianek i skrzyp polny. Tradycyjną metodą jest mycie włosów żółtkiem jajka kurzego z dodatkiem soku z cytryny lub płukanie ich piwem. Ponadto bardzo skutecznie przeciwdziała wypadaniu włosów świeży sok z czarnej rzepy. Należy wcierać go w skórę głowy i włosy, co najmniej 3 razy w tygodniu. Jeśli wypadanie włosów jest skojarzone z przeżywanymi stresami i niepokojami, warto sięgać po napary z ziół działających uspokajająco, np. z kwiatu lipy, melisy, rumianku, jemioły czy dziurawca.

Aromaterapia
Zaleca się delikatne masowanie skóry głowy olejkiem cedrowym lub szałwiowym. Płyn do masażu przygotowuje się z 30 ml spirytusu z dodatkiem 5 kropli olejku eterycznego.

dietetyka
Dieta korzystna dla włosów i paznokci to dieta zawierająca odpowiednią ilość witamin, głównie A i E, oraz cynku i krzemu. Pierwiastki te i witaminy występują w rybach, owocach morza, zielonych warzywach liściastych, olejach roślinnych, marchwi i pestkach dyni. Jeśli przyczyną łysienie jest niedobór żelaza, należy swą dietę wzbogacić w czerwone mięso, wątróbkę, zielone warzywa, soję.